U16国家队主帅浮嶋敏：直言中国球员双足能力与高强度跑动不足

1月13日讯 据《足球报》报道，近日在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上，中国U16国家队主帅浮嶋敏强调了足球发展的理念：技术必须不断精益求精，在高强度背景下应用技术尤为关键。

浮嶋敏指出，与技术相关的问题是永远追求完美。他通过一个简单的视频案例对比日本球员与中国球员在接传球方面的表现。在一个约1米到1.5米的小四方格中，日本球员能够一次性将球停好，而许多中国球队的训练则显示出，很多中国球员需要调整才能完成下一次传递，这显然影响了比赛中的反应速度。

他认为，在现代足球中，场上选手处理皮肤的时间越来越少。为了说明这一点，他分享了一段比赛视频，其中展示了因为停、调整和再传三个步骤而延误的一秒钟，使得原本安全的后场被抢断，从而导致对方有威胁性的进攻甚至进球。如果能实现有效停球，对手就很难进行抢断。

相比之下，当久保建英参与比赛时，每次接传都准确无误，更重要的是，他展现出了良好的观察意识以及扎实的基本功。这突显出，中国年轻运动员还存在双脚能力不足的问题，他们习惯用自己的惯用脚来接发，这自然增加了他们处理皮肤所需时间。此外，对于长传技能，通过观察发现，中国运动员在使用惯用脚时长传能力尚可，但非惯用脚却明显缺乏实力。

头部技巧也是现代足球的重要组成部分，无论是在防守还是攻击阶段，都离不开优秀的头控能力。这不仅依赖节奏感，还要求精准判断落点及起跳时机，因此浮嶋敏建议各个青少年队伍可以更早地开展这项训练。

他说道：“虽然中国选手具备不错的速度和爆发力，但如何把这些优势转化为实际比赛中的表现，并且持续90分钟运用这些优势，是我们提升工作的方向。”对于技战术评价，不仅要关注个人技能，也包括观察、判断与执行三方面。其中，有效观察是前提条件，它决定着之后是否能做出正确判断并实施相应动作。然而，由于高强度快节奏带来的心率飙升，让不少选手失去了良好的观察力，自然也无法保持清晰判断与执行力，此情况下即便拥有基础技能，也可能出现操作变形问题。

因此，为了解决这个问题，浮嶋敏分享了一份自己设计过、高强度训练方案，该计划涉及区域联动冲刺和争夺。具体而言，将形成一个由三个区域构成三角形，每个区域分配4名穿不同颜色背心的人。教练会随机选择一种颜色，然后该组成员全速冲向另一区域以进行一对三争抢。当收到指令后，再迅速返回，同时再次听从命令继续跑回自己的位置.

"此类训练要求达到180心率，” 浮嶋敏表示，“结果显示，多数学生提前达到了这一标准。" 视频记录表明，在第一次快速奔跑及争取过程中，大多数学子状态轻松；但第二轮开始便逐渐暴露体能短板，到第三轮已几乎疲惫不堪。同时，当经过几番折腾后的学子面临另一种颜色代表的时候，却因体能透支不能有效施展技巧，被频繁截获。”

"分析多个赛事数据，我们发现14公里以上中等強度运行基准值维持30%，这是我们的优劣势所在。但21公里以上高強度标杆只有10% ，这里还有待加强。因此，我坚信，高质量训练至关重要，而真正激励运动者奋勇拼搏的是那些富含挑战性的竞赛。”