《情商》这本书的主要思想是什么？,提高情商及智商的书籍推荐
《情商》这本书的主要思想是什么？
《情商》是由丹尼尔·戈尔曼所著的一本心理学书籍，主要讲述情绪智力的概念和重要性。
书中提出了行为是情绪脑与理智脑共同决定的。情绪与理智的平衡状态是最佳状态，两者并不是竞争关系，而是合作共同主导行为。
此外，书中强调情绪智力的重要性，学会情绪表达、感知他人情绪、提升自我意识，以及管理自身与调节他人情绪等，都是人生中不可或缺的能力。
分享《情商：为什么情商比智商更重要》一书
美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼在系统研究情商理论的基础上，创作了《情商：为什么情商比智商更重要》。这本书出版后，在美国企业界与教育界引起了广泛关注。
对于大人如何与小孩进行有效沟通，戈尔曼建议：首先抱起孩子，其次蹲下，与孩子平视，接着用他们的语言进行交流，最后教他们使用大人的语言。情商的提升可以助于消除沟通差距。
戈尔曼将情商概括为五个方面的能力：
- 认识自身情绪的能力
- 妥善管理情绪的能力
- 自我激励的能力
- 认识他人情绪的能力
- 管理人际关系的能力
总结这五个能力为：自我认识、情绪管理、自我激励、他人认识和人际关系管理。
在智商与情商的交互中，智商高且情商也高的人往往顺风顺水；智商不高但情商高的人有贵人相助；智商高但情商低的人可能会被埋没，而智商低且情商低的人则可能一无所成。
什么是情商
情商自从戈尔曼出版《情商》一书以来，大家普遍认为情商比智商更重要。然而，很多人误解了情商的含义，认为情商仅仅是会说话、脾气好，实际上这并不全面。
例如，有朋友曾抱怨他的下属，因为她太过善于迎合，最终造成了组织上的失误。这种“好说话”的性格反而可能导致管理上的失败，违背了情商的真实内涵。
实际上，情商包含五个主要方面：自我觉察、自我控制、自我激励、共情与人际关系。这些方面与智商不同，更与后天的培养和个人的成长经历密切相关。
戈尔曼在书中从科学的角度解析情商，通过汇集大量的研究成果，帮助读者理解情绪的管理与社交的艺术。
提高情商及智商的书籍推荐
1. 《沟通的艺术》，作者卡耐基；
2. 《人性的弱点》，作者卡耐基；
3. 《人性的优点》，作者卡耐基；
4. 《情商》，作者：丹尼尔·戈尔曼；
内容简介：这本书系统分析情绪的来源与管理，对情商在现代社会中的重要性进行了深入探讨。
推荐理由：情商在现代生活中对成功至关重要，提升自我情商往往能帮助人们更好地面对压力与竞争。