天罡大周天怎么练 天罡大周天数息法如何修炼,道门秘术：天罡三十六变详解

天罡大周天怎么练 天罡大周天数息法如何修炼

1、天罡一步仰卧式数中盘气息法：选择一张蒲床或自制棉床，放在平坦的地面上。演练者仰卧在上，摆出天罡仰卧三十六架式。进行三到六次的换息，即吸气与叹气。吸气时，缓慢、细致、均匀，胸微微凸起，腹收紧，让气息达到胸腔。吸气后立即吐出，不必保持，称作叹气。每次吸气后叹气，一次称为一换息，注意吸气时微微提起上腹，叹气时让丹田下沉。

接下来进入忘息状态（自然呼吸，不去想呼吸），凝神（集中注意力，忘却一切），专注于中盘穴道，同时默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”。最后，再进行三到六次的换息，以上方法称为天罡一步仰卧数中盘，仅需进行一次。

2、天罡一步仰卧式数下盘气息法：操作同样，躺在蒲床或棉床上，进行三到六次换息。随后进入忘息和凝神状态，再专注于下盘穴道，并默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后重复三到六次换息，该方法称为天罡一步仰卧数下盘，只需进行一次。

3、天罡一步仰卧式数上盘气息法：操作同样，躺在蒲床或棉床上，进行换息，进入忘息和凝神状态，专注于上盘穴道，并默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，再重复三到六次换息，称为天罡一步仰卧数上盘，仅需一次。

4、天罡一步俯卧式数中盘气息法：在蒲床或棉床上俯卧，进行三到六次换息，进入忘息和凝神状态，专注于中盘穴道，并默念数字，再重复三到六次换息，称为天罡一步俯卧数中盘，仅需一次。

5、天罡一步俯卧式数下盘气息法：同样，在蒲床或棉床上俯卧，进行换息并进入自然呼吸和凝神状态，专注于下盘穴道，默念数字，最后再重复三到六次换息，称为天罡一步俯卧数下盘，仅需一次。

6、天罡一步俯卧式数上盘气息法：在蒲床或棉床上俯卧，进行换息，忘息与凝神，专注于上盘穴道，默念数字，最后再重复三到六次换息，称为天罡一步俯卧数上盘，仅需一次。

7、天罡一步左侧卧式数中盘气息法：在蒲床或棉床上左侧卧，进行换息，进入自然呼吸和凝神，专注于中盘穴道，默念数字，然后再重复三到六次换息，称为天罡一步左侧卧数中盘，仅需一次。

8、天罡一步左侧卧式数下盘气息法：在蒲床或棉床上左侧卧，进行换息，进入忘息和凝神状态，专注于下盘穴道，并默念数字，最后再重复三到六次换息，称为天罡一步左侧卧数下盘，仅需一次。

9、天罡一步左侧卧式数上盘气息法：在蒲床或棉床左侧卧，进行换息，忘息与凝神，专注于上盘穴道，默念数字，最后再重复三到六次换息，称为天罡一步左侧卧数上盘，仅需一次。

10、天罡一步右侧卧式数中盘气息法：在蒲床或棉床右侧卧，操作同样，进行换息，进入自然呼吸与凝神状态，专注于中盘穴道，同时默念数字，再重复三到六次换息，称为天罡一步右侧卧数中盘，仅需一次。

11、天罡一步右侧卧式数下盘气息法：在蒲床或棉床右侧卧，进行换息与凝神，专注于下盘穴道，默念数字，再重复三到六次换息，称为天罡一步右侧卧数下盘，仅需一次。

12、天罡一步右侧卧式数上盘气息法：在蒲床或棉床右侧卧，进行换息，进入忘息与凝神，专注于上盘穴道，默念数字，最后再重复三到六次换息，称为天罡一步右侧卧数上盘，仅需一次。

谈三十六天罡法术

三十六天罡法术在中国古代流传广泛。据《历代神仙通鉴》记载，包含108种法术，包括三十六天罡法术和七十二地煞法术。然而，随着时代的变迁，这些法术逐渐显得不合时宜。例如，昔日的唤雨呼风，在如今的人工降雨面前显得微不足道；腾云驾雾亦不及飞机速度。因此，本文将结合三十六天罡法术，自创一些法术并进行分类。

天罡法术分为极品、上品、中品、下品四个等级。极品天罡法术多针对洪荒流小说中的圣人、准圣变化；上品天罡法术则多为大罗金仙使用，这些法术针对天体星宿的变化；中品法术多为金仙、天仙法术，正是原三十六天罡神通法术；下品法术则多由地仙、散仙、神仙、鬼仙等使用，属于不入流的天罡法术。

极品天罡法术有大道寄托混沌、地水火风重演洪荒、顶天立地、开天辟地、身化大道等。中品天罡法术包括斡旋造化、颠倒阴阳、回天返月、逆知未来、钉头七箭、敕封神灵、壶中日月、改天换地、龙蛇起陆等。下品法术如飞砂走石、撒豆成兵、云凝力士、黄巾力士、剪纸成人等。

关于三十六变与七十二变，前者显然更胜一筹。以猪八戒为例，虽然他习练三十六变，却打不过七十二变的孙悟空。这并不是因为三十六变不如七十二变，而是猪八戒本身法力有限。

此外，本文将探讨几种天罡法术。首先是御鬼驱神与敕封神灵，这在七十二地煞法术中也有对应法术，如通幽、驱神等。三十六天罡法术中的六甲奇门能用以驱使鬼神，祈禳驱鬼。御鬼驱神法术可召唤八部正神，例如虎力大仙的呼唤雷部正神、四海龙王等。

其次，喝水法术。在地煞法术中可见喝水法术，即吸入大量水。在电影《十兄弟》中，老九一口吸干小池水；而孙悟空也有相似的能力，但并不精通，观音菩萨则精通此道，在收服红孩儿时体现得淋漓尽致。

本文也介绍了编撰天罡法术的目的，主要是用于小说创作。

道门秘术：天罡三十六变详解

三十六法包括：斡旋造化、颠倒阴阳、移星

天罡大周天怎么练 天罡大周天数息法如何修炼

1、天罡一步仰卧式数中盘气息法：选择一张蒲床（用蒲草制成的卧床）或自制棉床（其质地软硬适中，使用者卧于其上感觉舒适），放置在平坦的地面上。摆出天罡仰卧三十六架式，躺于蒲床或棉床之上。

操作方法为：进行三至六次的换息（吸气与叹气两部分），吸气时长约三寸，要求慢、细、均匀、自然。吸气时微微凸胸收腹，令气息通达胸隔；吸入的气息不要停留，应立即叹气排出。这一吸一叹称为一次换息。吸气时提上腹，叹气时丹田下沉。

接着，忘记呼吸，保持自然，然后意念集中在中盘穴道（自脚部至两乳部位之前、后平行线与下腹部阴际相平行），同时默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后再重复三至六次的换息。这套方法称为天罡一步仰卧数中盘，只需进行一次。

2、天罡一步仰卧式数下盘气息法：同样的，躺在蒲床或棉床上，进行三至六次的换息，接着忘记呼吸，保持注意力集中。意念集中在下盘穴道（自腹部阴际到双脚掌之涌泉穴），默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后再重复三至六次的换息。这称为天罡一步仰卧数下盘，亦只需一次。

3、天罡一步仰卧式数上盘气息法：操作方式同前，躺于蒲床或棉床，进行三至六次换息，接着保持自然，然后意念聚焦在上盘穴道（自泥丸宫至两乳部位的平行线），默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后重复三至六次换息，称为天罡一步仰卧数上盘，亦只做一次。

4、天罡一步俯卧式数中盘气息法：相似地，躺于蒲床或棉床，进行三至六次的换息，保持自然，集中注意意念在中盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，并重复三至六次换息。称为天罡一步俯卧数中盘，只需进行一次。

5、天罡一步俯卧式数下盘气息法：同样的，躺在蒲床或棉床上，进行三至六次换息，接着忘记呼吸，集中注意力，意念存于下盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，重复三至六次换息。称为天罡一步俯卧数下盘，只做一次。

6、天罡一步俯卧式数上盘气息法：操作方法相同，躺于蒲床或棉床，进行三至六次换息，保持自然，意念集中于上盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后再重复三至六次换息。称为天罡一步俯卧数上盘，只作一次。

7、天罡一步左侧卧式数中盘气息法：类似地，侧卧在蒲床或棉床上，进行三至六次换息，保持自然，意念集中在中盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后再重复三至六次换息。这称为天罡一步左侧卧数中盘，只需进行一次。

8、天罡一步左侧卧式数下盘气息法：同前，侧卧于蒲床或棉床，进行三至六次换息，保持自然，意念集中于下盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，再重复三至六次换息。称为天罡一步左侧卧数下盘，只需一次。

9、天罡一步左侧卧式数上盘气息法：操作方式同前，侧卧于蒲床或棉床上，进行三至六次换息，保持自然，意念集中于上盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后再重复三至六次换息。这称为天罡一步左侧卧数上盘，只需进行一次。

10、天罡一步右侧卧式数中盘气息法：同样地，侧卧於蒲床或棉床，进行三至六次的换息，保持自然，意念集中在中盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后再重复三至六次换息。这称为天罡一步右侧卧数中盘，只需一次。

11、天罡一步右侧卧式数下盘气息法：操作方式相似，躺于蒲床或棉床，进行三至六次的换息，保持自然，意念集中在下盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，再重复三至六次换息。这称为天罡一步右侧卧数下盘，只需进行一次。

12、天罡一步右侧卧式数上盘气息法：同样的，侧卧于蒲床或棉床，进行三至六次换息，保持自然，意念集中于上盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后再重复三至六次换息。称为天罡一步右侧卧数上盘，只需做一次。

谈三十六天罡法术

三十六天罡法术在中国古代流传甚广，据《历代神仙通鉴》记载，共有108种法术，包括三十六天罡法术和七十二地煞法术。随着时代的发展，这些法术逐渐显得不合时宜，比如今的人工降雨已是常事；腾云驾雾，飞机的速度亦已超越传说中的法术。因此，本文将结合三十六天罡法术，自创一些法术，并对其分类。

天罡法术分为极品、上品、中品、下品四类。极品天罡法术主要针对洪荒流小说中的圣人、准圣的变化；上品天罡法术则多为大罗金仙的使用，主要针对天地星宿的变化；中品法术则为金仙和天仙的法术，源自三十六天罡神通法术；下品法术则多为地仙、散仙、神仙、鬼仙等使用，更多是不入流的一些天罡法术。

极品天罡法术包括大道寄托混沌、地水火风重演洪荒、顶天立地、开天辟地、身化大道等。中品天罡法术包括斡旋造化、颠倒阴阳、回天返月、逆知未来、钉头七箭、敕封神灵、壶中日月、改天换地、龙蛇起陆等。下品天罡法术则包含飞砂走石、撒豆成兵、云凝力士、黄巾力士、剪纸成人等。

关于三十六变与七十二变，前者显然更胜一筹。以猪八戒为例，虽然他习练三十六变，但却打不过七十二变的孙悟空。这并非因为三十六变逊色于七十二变，而是猪八戒自身法力有限，并非天生的神猴。

此外，本文将探讨几种天罡法术。首先是御鬼驱神与敕封神灵。在七十二地煞法术中，也存在此类法术，如通幽与驱神等。三十六天罡法术中的六甲奇门，可以用来驱使鬼神，进行祈禳。御鬼驱神法术能够召唤八部正神，如虎力大仙召唤雷部正神、四海龙王等。

其次是喝水法术。在地煞法术中，有一种喝水的法术，即能够吸入大量水。在电影《十兄弟》中，老九一口气将小池子的水喝掉；在《西游记》中，孙悟空也有类似的功能，但却不够精通。观音菩萨在某一段落中提及也精通此法术，如收服红孩儿的故事。

最后，本文的目的是为了小说创作而编纂的天罡法术。

道门秘术：天罡三十六变详解

三十六法包括：斡旋造化、颠倒阴阳、移星换斗、回天返日、呼风唤雨、震山撼地、驾雾腾云、划江成陆、纵地金光、翻江搅海、指地成钢、五行大遁、六甲奇门、逆知未来、鞭山移石、起死回生、飞身托迹、九息服气、导出元阳、降龙伏虎、补天浴日、推山填海、指石成金、正立无影、胎化易形、大小如意、花开顷刻、游神御气、隔垣洞见、回风返火、掌握五雷、潜渊缩地、飞沙走石、挟山超海、撒豆成兵

天罡大周天怎么练 天罡大周天数息法如何修炼

1. 天罡一步仰卧式数中盘气息法：使用蒲草制作的蒲床或自制的棉床，要求卧床舒适。然后摆出天罡仰卧三十六架式，躺在蒲床或棉床上。接下来进行三换息到六换息的练习（包括吸气和叹气）。吸气时，慢、细、匀、自然，胸微微凸起，收腹；叹气时轻轻排出吸入的气。每进行一次吸气和叹气称为一换息。吸气时上腹微提，叹气时丹田下沉。最后，保持放松，用意念聚焦于中盘穴道，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，再重复三换息至六换息的过程。

2. 天罡一步仰卧式数下盘气息法：操作方法与第一个方法类似，只是在下盘穴道进行意储，注意默念的顺序为“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，最后重复三换息至六换息间。

3. 天罡一步仰卧式数上盘气息法：同样的操作流程，进行上盘穴道的训练，默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”，再重复三换息至六换息的过程。

4. 天罡一步俯卧式数中盘气息法：采用俯卧姿势，操作流程与仰卧相似，注意默念顺序及气息的换息。

5. 天罡一步俯卧式数下盘气息法：同样方法，重点放在下盘的气息练习上。

6. 天罡一步俯卧式教上盘气息法：继续进行上盘的气息法训练，保持流程一致。

7. 天罡一步左侧卧式数中盘气息法：侧卧进行中盘的气息法练习，注意运用相同的默念方法。

8. 天罡一步左侧卧式数下盘气息法：操作与前两种侧卧法相同，侧重于下盘。

9. 天罡一步左侧卧式数上盘气息法：确保上盘的气息训练，以相同默念进行。

10. 天罡一步右侧卧式数中盘气息法：将右侧卧姿势应用于中盘气息法。

11. 天罡一步右侧卧式数下盘气息法：右侧卧进行下盘的专注训练。

12. 天罡一步右侧卧式数上盘气息法：作为最后一项，进行右侧卧上盘气息法的专注练习。

谈三十六天罡法术

三十六天罡法术在中国古代广为流传。据记载，共有108种法术，包含三十六天罡法术与七十二地煞法术。随着时代变化，这些法术逐渐不再符合现实。例如，人工降雨的现象已变得平常，而腾云驾雾则被飞机速度超越。因此，本文将结合三十六天罡法术自创新法，并进行分类。

天罡法术分为极品、上品、中品和下品四类。极品天罡法术针对洪荒流小说中的圣人变化；上品法术多由大罗金仙施用；中品法术为金仙与天仙的法术，现已归于原有的三十六种法术；下品则针对地仙与散仙等。

极品法术如大道寄托混沌、开天辟地等；上品法术包括斡旋造化、颠倒阴阳等；中品法术如逆知未来、钉头七箭等；下品法术则包含简单的如飞砂走石等运用。

关于三十六变与七十二变，前者自然不及后者。以猪八戒为例，他虽修习三十六变，却无法胜过拥有七十二变的孙悟空。这并非三十六变劣于七十二变，而是与其修为和天赋相关。

此外，方可提及天罡法术的运用，首先是御鬼驱神。从神话中获取灵感，三十六天罡法术具备役使鬼神的强大能力。其次我们也可以看到，喝水这一看似简单的法术在多个故事中被演绎，如《西游记》中孙悟空与观音菩萨所展现的能力。

最后，本文对天罡法术的编撰旨在为小说创作提供灵活素材。

道门秘术：天罡三十六变详解

三十六法包括斡旋造化、颠倒阴阳等。各法术各具特色，如斡旋造化能够无中生有，颠倒阴阳可改变昼夜。

此外，飞行法术如驾雾腾云、变化法术如飞身托迹与九息服气等法术均在此列。不同法术的运用展现了深邃的修行者与脱俗的理论结合。