波特:大伤后需每日高强度训练以维持状态,休息一天不可行
篮球
2024年12月02日
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12月2日讯 近日,掘金球员迈克尔-波特在接受采访时分享了自己的训练心得。波特的训练师透露,他在球队夺冠后的第二天就立即恢复了正常训练。
波特表示:“人们常说身体需要休息,需要一天的放松时间。但我并不相信这一点。对于很多人来说,这可能只是锦上添花,而对我而言,由于伤病,我必须把这些变成必需。我不能允许自己有任何一天的闲置,我需要保持状态,活跃起来,不断增强体能,以支撑我的身体。”
他补充道:“受伤前,那种成为世界最佳的动力促使着我,现在同样让我能够站回球场。我不知道手术后我的潜力是否仍然那么高,但这种独一无二的动力依旧存在。这曾经是让我成为顶尖新秀的重要因素……如果没有这样的驱动,我很可能会缺席大部分比赛,也许根本无法继续打NBA。”